Jag vet vad jag vill
Pratar mycket med in från I som hjälper mig trots att hon har det svårt själv men med hennes hjälp lyckas jag fortfarande att stå på benen. Så du mamma P jag åt kvällsmat trots att de tog emot.
Jag gör så gott jag kan men nu ska jag försöka fokusera på det som inte är sjukt utan på min framtid, vad jag vill göra och jag måste ju vilja något. Ta steget ut i verkligheten även om det tar emot just nu.
Jag vill få tillbaka kontakten med alla gamla vänner behålla de nya och få det riktigt bra.
Men jag är nervös inför morgondagen men man kanske är van just nu att ställa sig på den dära vågen varje vecka, man måste härda ut. Det är ju bara siffror det ska inte fördärva mitt mående...jag måste stå ut.
Alla ni som går på I eller kanske ska börja där...LYCKA TILL OCH KÄMPA HÅRT, DET LÖNAR SIG!
kramar
Hata
Nästa vecka har jag ngt inplanerat varje dag
Måndag: Samtal kl11, filmstudion kl18
Tisdag: Sjukgymnasten tid?
Onsdag: ledig
Torsdag: Idun och A kl14
Fredag: utvärdering med min samtalskontakt+ några fler
Helgen: Inte ett skit
Men jag tycker inte om något, jag har bara mat i min skalle hela tiden, vad ska jag äta? När ska jag äta? Varför ska jag äta? Vill jag ha en äststörning? Vilken väg ska jag ta? Hur ska jag kunna använda mina verktyg när jag behöver dom?
Uanför denna värld är jag ingen...Jag är helt tom, en individ utan någon själ.
Jag känner mig ganska ensam, jag är rädd, jag vill fly.
Jag MÅSTE ha kontroll, över allt tom sådant som jag inte kan ha kontroll över.
Samtidigt måste jag lära mig detta med acceptansen, den är viktig enligt många men det finns så mycket jag inte kan acceptera för jag är för rädd för att göra det, vad kommer att hända om jag accepterar vissa saker.
Tänk om jag då tappar kontrollen över mig själv, att jag hamnar i ett destruktivt tänkande och handlande.
Att allting börjar om igen, att jag hamnar på ruta 1 och att de är då det är försent.
Jag pratade med mamma P innan, och visst jag ska tänka på något som jag vill göra och som jag tycker är kul, jag ska försöka iaf, hoppas att det räcker.
Jag är sjuk men att acceptera de, jag har inte lust med det, det är väl så det ska vara för just nu har jag ingen lust att kämpa emot allt det som är jobbigt. Jag ligger hellre i sängen och drömmer mig bort från allting.
Kanske är det fegt och egoistiskt men de skiter jag i.
Jag vet att det finns många i min närhet som också mår dåligt och jag vill hjälpa dom men jag vill inte ha någon hjälp längre för jag vet inte om jag är beredd för att kämpa så hårt.
Men ändå säger jag HJÄLP....
kram p.s ska försöka använde denna..kanske ds
Helt onödigt...
Abbas rotmos, som Tor sabba
Adolf i Paris rapar sirap i Floda
Aron i Öd såg Saras gås dö i Nora
Bor Edra gråvita fat i vår garderob?
Krut dödar Emil, blir mera död turk.
Ni rakar bra Karin
Sirap i Paris
Tennis i sinnet
Ja sånt här håller jag på med när ångesten ska glömmas bort...
Jag hatar detta tillstånd, önskar att jag vore på en helt annan planet just nu...
kram
Sjukgymnast
Börjar dagen med att skriva att jag snart ska till sjukgymnasten
Ska börja med basal-kroppskännedom igen.
Det ska både bli skönt men samtidigt lite spännande.
Det var ju ett tag sen sist.
Jag hoppas att det ska gå bra.
kommer med mer info lite senare.
förresten så gick mötet igår med A bra men nu till det värsta
BARA 2 SAMTAL KVAR
HJÄLP!
Deppighet...
Försöker använda mina verktyg, visst de är väl ok med maten men allt annat runt omkring..jag vill inget, orkar inget...
Visst lite bra är det för jag har inga tankar på att skada mig vilket det hade varit om detta hade hänt för ett år sedan men nu är det bara ångest och ordet HJÄLP!
AHHHHH
Varför???
Tänk att mat kan vara så himla jobbigt och dessutom att ställa sig på den där förbannade vågen......
Visst det är klart att jag vill bli frisk men hur ska jag ta mig dit, jag har två vägar att välja den friska vägen eller den sjuka, jag får ångest av båda, så vad fan ska jag göra??
Jag vill bara dra något gammalt över mig och kanske lägga mig i ide för att sedan vakna upp och hoppas att det bara är en dröm men just nu är det en mardröm som aldrig tar slut.
Så håll tummarna för mig imorgon för det lär jag behöva
PUSS
dagens mående
Jag är fortfarande lite arg på den kommentar som min vän fick...fan alltså, vilka skitar det finns.
Imorgon blir det nog ett samtal till I men A jobbar ju inte så det får väl bli E om hon är ledig ngt.
Jag ska själv på samtal imorgon men jag har inte lärt känna min terapeut här ännu...så lite stöttning från I behövs nog.
Lite annat, ska till frissan imorgon..haha säger nog en person men jag ska försöka få det till en lien page, och dessutom färga det lite..mycket pengar blir det nog men jag har sparat..kanske en bild kommer??!!
Nu ska jag sätta mig i soffan och vänta på nästa tid för meds..
kramar till alla
och du lilla vän som hade tårar i ögonen och inte kunde prata, jag förstår, tänker på dig lite extra och skickar styrkekramar till dig!!!
kram igen
Vaken är jag men ledsen i ögat
Några tårar men de går över
Tänker på er från I..kramar till er
Ny dag nya möjligheter
Måste börja tänka att mat inte är det enda som man ska gå och tänka på även om det är viktigt, men som sagt jag ska inte lägga så stor energi på det...så nu har jag bestämt de!!!
Vad ska denna sag innehålla...precis hjälpt en väninna in till sjukhuset, jag tyckte verkligen synd om henne, ringde sos och bad om en ambulans. Den kom och nu känns det tryggt igen.
Idag hmmm ska väl stick lite och sitta och glo på datorn ett tag.
Gårdagen var som sagt väldigt trevlig men jag skulle nog inte ätit de dera chipsen men de är inget jag kan göra ngt åt nu...ska ju övervinna den där förbjudna listan..oj mat igen..fy!
Ja nu vet ni lite om min dag
skriver senare
kram
Trevlig kväll
Nu har jag också lagt upp lite bilder på facebook. Men nu går ögonen i kors på mig så jag får nog natta mig nu...
en sak till, saknar dig mamma p... och alla nere på I och de som har slutat, ni vet ju vilka ni är.
(detta blev inge djupt idag men jag kan ju ha vanliga dagar också)
Kramisar
Träning!
Idag vet jag inte vad jag ska skriva är lite nere och har faktiskt pratat med en på idun idag för det var lite kris men det ordnade sig och jag gjorde precis så som hon hade sagt att jag skulle göra (BRA ANGELICA)!
Att hålla fast vid ngt som man lärt sig är väldigt svårt, det märker jag nu med maten, jag vill att allting ska vara perfekt men det var inte så enkelt som jag trodde, men iof så är ju huvudsaken att jag gör så gott jag kan, jag äter regelbundet och äter något sånär enligt tallriksmodellen, och riktiga mellanmål.
Men de svåra är att alla dessa tankar kring vikt och bantning är så jävla jobbiga men jag sjka få hjälp nu av min behandlare, börja med lite hemuppgifter så det ska nog gå vägen, hoppas jag.
Ett litet tillägg...saknar er på I....
kram
Ni som inte vet ngt!!!
Men återigen så kan denna person som klankat ner på min vän inte ha så mycket empati, han eller hon kan inte mycket vare sig om ätstörningar eller andra psyksika åkommer. Visst jag är inte heller någon expert men jag vet hur det känns.
Jag blir bara så himla arg! Så ni där ute som inget vet..kommentera då inget heller!
Kram till denna vän som jag ägnar detta inlägg till
Monstret
Ja gud va nervös jag är inför onsdagen, kanske inte samtalet med A men vägningen är mera som ett enda stort inferno av kaos.
Tänk att två siffror kan betyda så mycket, jag vet inte varför men det gör det iallafall. Jag önskar att min ätstörning bara försvann och att det skulle finnas en knapp som man tryckte på så skulle det bara försvinna men det är inte så lätt, det är ju inte bara vilten det handlar om utan så mycket mera. Det sitter i själen och i den dumma hjärnan. Jag vill få bort monstret, för det är ett monster. Och det vet alla ni som också har en ätstörning. Man går och tänker på mat hela tiden och blir helt nojjig över kalorier och fett. Samtidigt så har jag kommit en bra bit på vägen från detta skit men än har jag mycket kvar att lära. Alla tankar som for runt inne i hjärnan ska försvinna, jag kanske inte kommer att bli till 100% bra men kanske nära den gränsen. Mat kan vi ju inte leva utan.
Det är ju så att förnuftet vet att vi ska ha mat och utan det så överlever vi inte men känslan säger ngt helt annat. Den säger att jag inte ska ha mat och att jag ska strunta i att äta, men jag går emot den känslan och äter faktiskt. Jag trodde att efter idun så skulle jag bara fortsätta i mitt gamla mönster men jag stod fast vid att använda mina verktyg som jag har fått. Visst ngt bakslag har jag fått men de är bara att sätta sig på rälsen igen och fortsätta.
Jag önskar alla nere på I att ni ska få det bra och ge inte upp de finns en framtid utan monstret i hjärnan!!!
Kram
Äntligen hemma igen
Jag vet inte vad som fick mig att må dåligt igen men jag har ju kommit på benen igen och jag ska ta nya tag med allt vad livet handlar om. Dessutom har jag saknat min kära kör också, missade ju ett framträdande men jag sjöng i mitt hjärta istället.
Nu till ngt märkligt, ljudet på min dator är kasst, fattar inte vad det är för något, hon har väl också blivit lite sjuk.
En annan sak och det är att mamma p är och gottar sig nere i Thailand, och jag kan bara säga att det är lite fuskigt men jag håller på att spara till en resa i sommar men vart vi hamnar har jag ingen aning om.
Detta vara bara lite allmänt om hur det är just nu..återkommer till mera specifika saker senare, men ni som läser detta vet nu om att jag är hemma igen!
Pussar